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Portions 1
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Préparation 5 min
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Cuisson 10 min
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Fruits et légumes 1 portion
- Ingrédients
- Préparation
Ingrédients
- 125 ml (½ tasse) d’avoine à cuisson rapide
- 250 ml (1 tasse) de lait ou de boisson végétale
- 1 pincée de sel
- 1 banane mûre, écrasée
- 30 ml (2 c. à soupe) de hummus au chocolat noir Fontaine Santé
- En garniture: orange, petits fruits, copeaux de noix de coco, graines de citrouille
Préparation
- Dans une petite casserole, mélanger l’avoine, le lait et le sel.
- Chauffer à feu moyen et mélanger constamment environ 5 minutes.
- Hors du feu, ajouter la banane écrasée et le hummus au chocolat et bien mélanger.
- Garnir de fruits et de noix au choix.
Cette recette a été initialement publiée à fontainesante.com.
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