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Eau et hydratation
De toutes les boissons, l’eau est celle qu’on devrait privilégier. D’ailleurs, le Guide alimentaire canadien recommande d’en faire son choix vedette. Mais quelle eau privilégier? Comment s’assurer d’en consommer suffisamment tous les jours? On vous dit tout pour faire de l’eau votre boisson numéro 1.
Primeur
Il n’y a pas si longtemps, l’idée de choisir une boisson autre que le lait de vache pour accompagner ses…
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Collaborateur: Hubert Cormier
Non aux boissons sucrées
Envie de vous tourner vers les boissons sucrées et les jus de fruits pour vous désaltérer? Ce n’est peut-être pas…
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À lire
Des articles qui vous invitent à développer de saines habitudes de vie.
