Thème
Gratitude
La gratitude, ça fait du bien! Prendre le temps de dire merci, c’est s’arrêter un moment pour apprécier tout ce qu’on a plutôt que de se concentrer sur ce qu’on n’a pas. Et en plus ça rend plus empathique. On essaie?
Les proches, c’est précieux. Ils sont là dans les mauvais moments, pour nous aider à remonter la pente. Et on…
Thème:
L’importance de la bienveillance envers soi
On se débrouille en général assez bien pour apporter notre soutien à nos proches. Mais quand on traverse un moment…
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Outil à télécharger
Afin de remercier un être cher ou de remplir un bocal des mercis, téléchargez, imprimez et remplissez notre carte Merci!
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Se sentir en vacances… sans l’être!
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
Messages de gratitude
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Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec