Il revient à chacun de choisir le moment où il allume et où il éteint! Parfois, on oublie qu’on a le choix, que les pauses sont possibles…
Se brancher permet d’être au fait…
- des nouvelles mondiales
- de ce qui se passe avec nos amis, de nos enfants ou de nos petits-enfants disséminés partout dans le monde.
Se débrancher nous permet…
- de passer plus de temps avec la famille et les amis
- de cuisiner
- de marcher, de bouger à sa façon
- de manger à table et d’échanger
- de lire… plus que seulement des titres et des résumés!
- de profiter, surtout, du moment présent
Prendre une pause, c’est une façon de se ressourcer… l’une des 7 astuces pour être bien dans sa tête! etrebiendanssatete.ca
