Vous voulez améliorer votre cardio? Pourquoi ne pas simplement ajouter un peu d’intensité à vos 30 minutes quotidiennes d’activité physique?
Thème:
Cardio
Le Cardio express en 5 exercices vous a plu? Cet aide-mémoire présente les exercices de cet entraînement pour vous permettre…
Collaborateur: Claudia Labrosse
Ces brochettes colorées de fruits frais servies avec un yogourt à la menthe sauront plaire à votre bec sucré.
Desserts
Que des ingrédients de qualité et savoureux dans ces sucettes glacées santé simplissimes! Servez-les en collation, au dessert et même……
La combinaison thon et pesto dans ce sandwich est loin d’être ennuyante. On en raffole tellement que nos collègues sont…
Sandwichs et burgers
Ce qui vous séduira tout de suite dans cette recette? Les couleurs! Cuisinez les betteraves autrement.
Entrées
Une crème aux bananes onctueuse qui ravira vos papilles de la première à la dernière bouchée!
Vous raffolerez de cette douceur simple et fruitée. Une façon d’ajouter une belle portion de fruits à votre prochain dessert!
Une crème brûlée nouveau genre aussi gourmande que la variante traditionnelle. Chaque bouchée est un vrai délice!
Une salade tout en douceur qui marie l’acidité de la tomate au goût sucré de la mangue.
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