Cette variante allégée de la sauce ranch est beaucoup plus nutritive et tout aussi savoureuse que la version traditionnelle. Que…
Thème:
Sauces, vinaigrettes et condiments
Le yogourt grec est un allié incroyable pour augmenter la teneur en protéines d’une collation ou d’un repas. En plus,…
Entrées
Des crêpes distinguées qu’on savoure de la première à la dernière bouchée! Le duo fromage cottage et fruits: un classique.
Déjeuners et brunchs
La beauté de cette pizza? Elle se prépare rapidement et s’adapte parfaitement au contenu de votre réfrigérateur!
Plats principaux
Un sandwich végé pas plate et craquant de fraîcheur, ça vous dit? Jetez un œil à cette recette toute désignée…
Sandwichs et burgers
La kinésiologue Claudia Labrosse vous a concocté 6 exercices d’échauffement faciles à exécuter n’importe où, n’importe quand. D’ailleurs, pourquoi pas…
Renforcement et souplesse
Collaborateur: Claudia Labrosse
Découvrez ce court entraînement par intervalles préparé par la kinésiologue Claudia Labrosse. Parfait pour améliorer votre cardio et accumuler des…
Cardio
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