La kinésiologue Claudia Labrosse vous a concocté 6 exercices d’échauffement faciles à exécuter n’importe où, n’importe quand. D’ailleurs, pourquoi pas…
Thème:
Renforcement et souplesse
Collaborateur: Claudia Labrosse
Découvrez ce court entraînement par intervalles préparé par la kinésiologue Claudia Labrosse. Parfait pour améliorer votre cardio et accumuler des…
Cardio
Ne laissez pas l’hiver refroidir vos ardeurs sportives. Restez actif grâce à nos suggestions d’activités qui vous permettront de sortir…
Activités extérieures
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