Les fruits et légumes sont divisés en 5 groupes de couleurs, qui possèdent des composés phytochimiques (les antioxydants, par exemple)…
Thème:
Fruits et légumes
Cuisiner des soupers express débordants de légumes, ce n’est pas sorcier! Le Mouvement J’aime les fruits et légumes vous donne…
Astuces pour les repas
Collaborateur: Mouvement J’aime les fruits et légumes
Pourquoi manger plus de fruits et légumes chaque jour, aux repas et aux collations? Pour obtenir un effet positif sur…
Vous êtes vous déjà demandé combien de fruits et de légumes sont offerts à l’épicerie? Plusieurs centaines, ce qui en…
Habitudes alimentaires
Avoir devant soi une assiette alléchante et colorée, ça donne de l’appétit. Et quoi de mieux que les fruits et…
Simple, pratique, colorée, cette recette a tout pour plaire à la famille. Servez le saumon en papillote pour garder tous…
Plats principaux
Donnez un air fête à votre menu grâce à cette recette simple et rapide à réaliser. Elle déborde de saveurs,…
Découvrez cette lasagne classique à saveur italienne authentique. Un délice pour vos papilles!
À la fois doux et relevé, le cari apporte une touche d’originalité et de couleur très agréable et appétissante à…
Accompagnements
Inspiré de la Grèce, ce plat de crevettes sautées est absolument savoureux. On adore le servir avec du riz brun…
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