Cette salade-repas pleine de couleurs et de saveurs est succulente servie tiède ou froide. Voilà un coup de cœur simple…
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Salades et bols
La nutritionniste et porte-parole du Mouvement J’aime les fruits et légumes, Julie DesGroseilliers, propose un yogourt à boire plus économique…
Boissons et smoothies
Les petits détails font la différence entre une bonne et une grande idée. Ce déjeuner gourmand en est la preuve…
Déjeuners et brunchs
Ces barres tendres aux pommes du Québec sont idéales pour la collation. À servir avec une délicieuse compote de pommes…
Barres, muffins et pains
Journées de travail chargées, imprévus qui s’ajoutent à un horaire déjà bien rempli… La tentation de sauter le repas du…
Lunchs santé
Titillez vos papilles avec cette recette de salade-repas au thon pas compliquée, rapide et délicieuse. Taillée pour la boîte à…
Tout-en-un
Transformez l’avoine ordinaire en repas divin en y incorporant des courgettes râpées et en y ajoutant des garnitures façon grecque,…
On gagne à intégrer les légumineuses plus souvent dans notre menu: riches en protéines et en fibres, elles forment ici…
Des rouleaux printaniers, façon dessert, c’est original et amusant à cuisiner. Préparez-les à l’avance avec les enfants et laissez-leur le…
Desserts
Voici des astuces pour vous aider à préparer simplement des lunchs à la fois santé, savoureux et variés qui plairont…
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