Qui n’attend pas avec impatience la saison estivale pour se retrouver en famille ou entre amis et amies, profiter de…
Thème:
Astuces pour les repas
Collaborateur: Société canadienne du cancer
La migraine ne se résume pas à un simple mal de tête. On explore ici son effet souvent sous-estimé sur…
Prévenir
Souffrez-vous de saignements abondants? Avez-vous éliminé certains aliments de votre alimentation? Ressentez-vous une fatigue inhabituelle? Vous souffrez peut-être d’anémie due…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Stéphanie Côté
D’où vient la fameuse recommandation de marcher 10 000 pas par jour? Est-ce réellement l’objectif à atteindre pour améliorer sa santé…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Les études suggèrent que l’activité physique est essentielle pour garder un esprit vif et prévenir des maladies cognitives. Et si…
Relaxation et pause
Le chocolat est une friandise appréciée par tout le monde ou presque! C’est également un aliment qui a une très…
Collaborateur: Hubert Cormier
On voudrait bien adopter l’alimentation méditerranéenne et profiter de ses bienfaits pour notre santé cardiovasculaire, mais on n’y arrive pas…
Collaborateur: Direction de la prévention
La consommation de cannabis soulève de nombreuses questions. Quels sont les risques? Comment garder le contrôle si on décide d’en…
Notre état d’esprit et notre santé psychologique ont un effet sur notre santé physique. Mais à quel point et de…
Les maladies cardiovasculaires et le cancer peuvent sembler bien différents, mais leurs facteurs de risque et donc, les façons de…
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