Connaissez-vous les 10 habitudes de vie «amies» du cerveau? Ce sont des habitudes qui aident le cerveau à optimiser ses…
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Prévenir
Collaborateur: Direction de la prévention
Qui n’a jamais coupé dans ses heures de sommeil pour venir à bout de son emploi du temps qui déborde…
Sommeil
Renverser le diabète de type 2 par de simples changements dans son mode de vie? Oui, c’est possible. C’est ce…
Diabète
Saviez-vous que trop peu de sommeil ou, dans certains cas, trop de sommeil est associé à plusieurs problèmes de santé,…
Maladies cardiovasculaires
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Délicieux et stimulant, le thé est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. Davantage que le café! Mais…
Le poids a-t-il un effet sur la santé? Une personne en surpoids qui a de bonnes habitudes est-elle à risque?…
Collaborateur: Dr Martin Juneau
Bon pour le cœur et les artères, le poisson? La réponse est oui: la chair de plusieurs poissons constitue la…
Augmenter agréablement votre espérance de vie en bonne santé, ça vous dit? Et si faire l’amour pouvait faire cela? Découvrez…
Nous sommes de plus en plus nombreux à être assis durant de longues heures devant l’ordinateur, dans la voiture ou…
Bouger à sa façon
Les effets nocifs du tabac sur la santé ne sont plus un secret pour personne. Le tabagisme cause, à lui…
Cancer
Collaborateur: Défi J’arrête, j’y gagne!
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