La nice cream, vous connaissez? C’est une crème glacée express faite de bananes. On y ajoute les fruits de son…
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Desserts
Voici un bol-repas qui goûte l’été. Rempli de fraîcheur et de couleurs, il est parfait pour un lunch sur la…
Salades et bols
Pourquoi ne pas faire changement de la salade lorsque vient le temps d’apprêter les légumes frais? Voici un tartare de…
Entrées
Une salade généreuse qui comprend une bonne portion de pois chiches. Plus vous la laisserez reposer, plus elle sera un…
Bouillon de poulet réchauffe-cœur, légumes colorés, tendres morceaux de poulet, nouilles orientales et saveurs asiatiques… On a fait voyager la…
Soupes et potages
Le riz sauvage est cultivé au Canada et aux États-Unis. Ce n’est pas du vrai riz, mais il s’apprête de…
Connaissez-vous la protéine végétale texturée ou PVT? Découvrez-la dans ces cretons 100 % végétaliens qui, rehaussés d’un filet de moutarde…
Déjeuners et brunchs
Facile à préparer, cette recette de truite à l’érable et de légumes du Québec grillés au four est ce qu’il…
Plats principaux
Les muffins sont faciles à préparer et parfaits au petit déjeuner ou à la collation! N’hésitez pas à vous amuser…
Barres, muffins et pains
Voici une belle façon d’inclure dans votre assiette ce petit poisson tellement pratique et économique. En prime, vous encouragez la pêche…
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