Le tofu gagne à être connu… et à être grillé! Riche en protéines et en possibilités, le tofu, une fois…
Thème:
Barbecue
Découvrez cette collation nutritive qui vous apportera protéines, glucides et fibres. Elle est parfaite pour la rando ou les lunchs!
Sur une plaque
Cette variante du latté d’automne est sans caféine et peut se déguster froide ou chaude. Un latté parfait pour la…
Boissons et smoothies
Les courgettes sont abordables et délicieuses dans un pain dessert. Essayez cette recette qui vous séduira également à l’heure de…
Barres, muffins et pains
Une recette surprenante et décadente: des carrés chocolatés faits avec des haricots noirs. Une variante nutritive et protéinée des traditionnels…
Desserts
Une petite merveille chocolatée à déguster après une bataille endiablée de boules de neige! Le plus? On peut assembler les…
Le pouding au pain, c’est LA recette parfaite pour cuisiner nos restes de pain! Avec des fruits en prime, on…
Ajoutez de la couleur dans votre assiette avec ce mets à la fois léger et gourmand, qui célèbre la betterave,…
Entrées
Rien de plus réconfortant que ce plat de gnocchis à la courge musquée, surtout après vous être amusé à l’extérieur!
Accompagnements
Besoin d’inspiration pour la collation? Voilà des barres rapides à préparer et faciles à emporter!
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