Ma pause yoga: étirements et détente musculaire
Après cette séance de yoga, on ressent la détente en nous, et notre dos, nos hanches, nos épaules nous disent merci!
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Enseignante depuis plus de 10 ans, elle a fait partie de la première cohorte de la formation Wanderlust, en 2014. Émerveillée par la complexité et la profondeur du yoga, elle poursuit son apprentissage dans différentes formations avancées, notamment en biomécanique. Ayant renoué avec sa passion pour l'art pendant la pandémie, elle souhaite inspirer les gens à s’épanouir par le biais de ses œuvres et de ses cours de yoga.
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Après cette séance de yoga, on ressent la détente en nous, et notre dos, nos hanches, nos épaules nous disent merci!
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