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Des vidéos pour vous activer, manger mieux, faire du yoga et de la méditation… Des capsules visuelles sympas qui vous donneront un coup de pouce pratique pour développer de bonnes habitudes!

Primeur

Ma pause yoga: salutations au soleil énergisantes
femme en pose de yoga
13:15

Épaules tendues, jambes engourdies, esprit agité... Pourquoi pas un peu de yoga? Voici une séance de 13 minutes, à la…

Thème:

Yoga et méditation

Collaborateur: Patricia Leduc

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