Thème
Relations et communication
Avoir des relations positives a un effet bénéfique sur notre santé. On se sent moins seul pour affronter les défis de la vie. De quelle façon cultiver des liens forts et significatifs? Passer du temps avec ceux qu’on aime, fermer les écrans durant les repas, être là l’un pour l’autre…
Primeur
Les membres de notre équipe vous font part de leurs plus belles activités santé à faire en famille. De quoi…
Thème:
Astuce TOUGO
Cultiver des relations agréables et positives a un effet bénéfique sur notre santé. Comment faire? Pourquoi ne pas prendre le temps chaque jour de passer un petit moment avec une personne chère?
À lire
Des articles qui vous invitent à développer de saines habitudes de vie.
L’empathie: 4 façons de la développer
Thème:
Collaborateur: Mouvement Santé mentale Québec
À table, on ferme la télé!
Thème: