Thème

Bouger à sa façon

Bouger, ça peut être simple, et il n’y a pas qu’une seule façon de mettre du mouvement dans notre vie. On peut choisir de s’activer à notre rythme, en solo, en famille ou entre amis, dehors ou en dedans, selon ce qui nous convient. Après tout, peu importe la façon, l’important, c’est de bouger!

Primeur

L’activité physique: une foule de bienfaits!

On sait déjà tous que l’activité physique a des bienfaits, et on se doute bien qu’ils sont nombreux, mais c’est…

Thème:

Bouger à sa façon

Collaborateur: François Raymond

Consulter Icones/Fleches

Comment choisir sa planche à pagaie?

Ça y est! Vous avez décidé d’ajouter la planche à pagaie à vos activités cet été. Vous serez en bonne…

Thème:

Bouger à sa façon

Collaborateur: Claudia Labrosse

Consulter Icones/Fleches

Encore plus

À lire

Des articles qui vous invitent à développer de saines habitudes de vie.
En charger plus