Une salade généreuse qui comprend une bonne portion de pois chiches. Plus vous la laisserez reposer, plus elle sera un…
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Salades et bols
Cette salade de concombre au yogourt est si simple et rafraîchissante! Un accompagnement incomparable!
Le riz sauvage est cultivé au Canada et aux États-Unis. Ce n’est pas du vrai riz, mais il s’apprête de…
Vous cherchez à varier vos déjeuners? C’est par ici! Rapides à réaliser, délicieuses et nutritives, ces omelettes-muffins conviennent parfaitement aux…
Déjeuners et brunchs
Faites connaissance avec ce légume-racine d’ici à l’air étrange. Ne vous fiez pas aux apparences: le céleri-rave a un goût…
Accompagnements
Dégustez les pommes du Québec dans cette salade-repas qui vous surprendra avec sa touche sucrée-salée.
Les légumes grillés ajoutent texture et couleur à cette polenta crémeuse, une spécialité italienne réconfortante à souhait!
Cette sauce rosée est avantageuse sur tous les plans. Elle est moins grasse, moins salée et plus riche en protéines…
Sauces, vinaigrettes et condiments
Voici une belle façon d’inclure dans votre assiette ce petit poisson tellement pratique et économique. En prime, vous encouragez la pêche…
Plats principaux
Envie de découvrir un aliment antigaspi original? Essayez ce dessert végétalien, sans œufs ni crème, fait à base d’aquafaba, le…
Desserts
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