Boissons et smoothies

Lait chaud à la cannelle

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Lait chaud à la canelle
  • Icones/Portions

    Portions 1

  • Icones/Preparation

    Préparation 5 min

  • Icones/Cuisson

    Cuisson 1 min

On ne peut mieux trouver que le lait chaud comme boisson à consommer en lisant un bon livre avant l’heure du dodo. Il favorise en effet la détente et l’endormissement. C’est tout simple et tellement bon!
  • Ingrédients
  • Préparation

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de lait ou de boisson de soya enrichie
  • Au goût: bâton de cannelle, pincée de muscade ou goutte d’extrait de vanille ou d’amande, etc.

Préparation

  1. Faire chauffer le lait au micro-ondes ou dans une petite casserole à feu doux.
  2. Y ajouter un bâton de cannelle ou une pincée de muscade, ou encore une goutte d’extrait de vanille ou d’amande, mélanger et déguster!

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