On aime cette salade-repas parce qu’elle est végé, nutritive et délicieuse. Elle nous permet de réduire notre consommation de viande,…
Thème:
Salades et bols
Saviez-vous que cuisiner vos repas vous permet d’économiser? Les repas faits maison coûtent souvent moins cher que des plats prêts…
Astuces pour les repas
Grâce à cette délicieuse recette végétalienne, on vous propose d’effectuer certaines étapes à l’avance pour passer moins de temps en…
Plats principaux
La graine de chia est un ingrédient à la valeur nutritive impressionnante qu’on gagne à avoir dans nos réserves. La…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
Saviez-vous que les graines de chia ont le superpouvoir de gonfler au contact d’un liquide? On peut profiter de cette…
Déjeuners et brunchs
Aromatisé à la vanille et au sirop d’érable et garni de petits fruits, ce pouding fait à base de graines…
Voici une recette rapide et simple à cuisiner d’avance pour le déjeuner. Succès assuré auprès de toute la famille!
On peut farcir les légumes de mille et une façons. Voici une recette de courgettes farcies végétariennes dont vous ne…
Amateurs et amatrices de gruau, voilà un bol-déjeuner protéiné au millet parfait pour vous. La texture crémeuse du yogourt et le…
Utilisez votre brocoli du pied à la tête dans cette soupe crémeuse et réconfortante à souhait. Avec ses 10 g de…
Soupes et potages
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