Test
Avez-vous des habitudes «amies» de votre cerveau?
Direction de la prévention
de l’Institut de Cardiologie de Montréal
Temps requis
4 minutes
Questions
10
Le test qui suit survole 10 habitudes de vie qui aident le cerveau à optimiser ses capacités pour répondre aux besoins de tous les jours. Elles sont aussi reconnues pour ralentir, ou même freiner, le déclin cognitif qui survient souvent en vieillissant.
Pour chacun des énoncés, choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation en général.
Les plus populaires
Kit de recettes TOUGO
Thème:
Les bienfaits de la sieste
Thème:
Collaborateur: Isabelle Queval
Le jeûne intermittent: une mode à suivre?
Thème:
Collaborateur: Stéphanie Côté
Anxiété et autocompassion: le journal de Chantal
Thème:
Collaborateur: Chantal Tellier