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Portions 4
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Préparation 8 min
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Fruits et légumes 1 portion
- Ingrédients
- Préparation
Ingrédients
- 125 ml (½ tasse) de yogourt à la vanille
- 125 ml (½ tasse) de lait 2 % ou 3,25 %
- 500 ml (2 tasses) de cantaloup du Québec, en dés
Préparation
- Passer tous les ingrédients au mélangeur.
- Déguster bien froid et brasser avant de servir.
Note: pour garder la boisson froide dans la boîte à lunch, versez-la dans une bouteille thermos ou ajoutez des glaçons dans la gourde de votre enfant.
Recette et photo: Julie DesGroseilliers nutritionniste
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