On est d’accord pour dire que le vélo en plein air, c’est fantastique. Mais il n’est pas toujours possible d’aller…
Thème:
Vélo
Collaborateur: Claudia Labrosse
Quoi de mieux pour se remettre en forme qu’une activité mère-fille qui défoule tout en faisant travailler le cardio? Dominique…
Bouger à sa façon
«Est-ce que je cours de la bonne façon?» Vous faites bien de vous poser la question. Même si courir est…
Course
Sylvie pratiquait le transport actif pour se rendre au travail. Mais avec la pandémie, les occasions de se déplacer à…
Vous avez envie de retrouver la formecette année et vous vous demandez quelle activité pratiquer? On discute avec François Raymond, kinésiologue,…
Q Qu’est-ce qu’un support d’entraînement pour vélo et quels en sont les avantages? R Le support d’entraînement, c’est un accessoire…
Prévenir
Collaborateur: Dr Louis Bherer
Cardio
Collaborateur: François Raymond
Saviez-vous qu’on peut prendre soin de la santé de son cerveau? Avoir un cerveau en santé, c’est tout un avantage…
C’est prouvé: l’exercice régulier modifie la structure et le fonctionnement du cerveau. Bouger déclenche une cascade de bienfaits pour nos…
Collaborateur: Direction de la prévention
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