Faire le choix de sortir les télés et les ordis des chambres, ça retisse les liens, ça amène à faire des choix télé plus ciblés et ça aide aussi à mieux dormir! La télé redevient ainsi ce qu’elle doit être: un élément de divertissement et non d’assourdissement.
Des trucs
- N’installez pas de téléviseur, ni d’ordi, ni de jeu vidéo dans les chambres
- Profitez-en pour vous parler dans la maison, plutôt que de vous isoler chacun devant votre écran
- N’allumez pas automatiquement la télé ou l’ordi en revenant de l’école ou du travail
- Choisissez les émissions qui vous tiennent vraiment à cœur
- Visitez la bibliothèque municipale et rapportez des livres et des jeux de société
- Cuisinez des petits plats ou des collations, allez vous promener à vélo, patiner ou marcher
