Recommandations

L’exercice pour se déplacer: c’est santé!

Pas besoin de pratiquer des sports ou d’être adepte de l’entraînement pour être en forme. Le transport actifnous permet de…

Thème:

Bouger à sa façon
Bien s’entourer, c’est bon pour la santé

Il est bien connu que l’adoption de saines habitudes de vie permet de prévenir les maladies chroniques et d’améliorer la santé.…

Thème:

Relations et communication
4 stratégies pour une meilleure santé du cœur

Au pays, près de 9 personnes sur 10 présentent au moins un facteur de risque qu’elles peuvent changer1. La bonne…

Thème:

Maladies cardiovasculaires

Collaborateur: Direction de la prévention
Comment les liens sociaux stimulent le cerveau

Être en interaction avec d’autres stimule nos neurones. Plutôt chouette comme façon de prendre soin de notre cerveau, non? Découvrons…

Thème:

Relations et communication

Collaborateur: Direction de la prévention
Que penser des produits keto?

Depuis quelques années, les produits keto envahissent les épiceries. La question mérite d’être posée: ces produits ont-ils une valeur ajoutée? La nutritionniste Stéphanie Côté…

Thème:

Habitudes alimentaires

Collaborateur: Stéphanie Côté
Le monde des boissons végétales

Il n’y a pas si longtemps, l’idée de choisir une boisson autre que le lait de vache pour accompagner ses…

Thème:

Eau et hydratation

Collaborateur: Hubert Cormier
Est-ce que manger trop de sucre peut causer le diabète?

La réponse courte est non. Toutefois, la cause de la maladie dépend du type de diabète, et manger sucré peut…

Thème:

Habitudes alimentaires

Collaborateur: Marie-Ève Caplette
L’huile d’olive extravierge: extrabonne pour la santé?

Loin d’être un simple ingrédient culinaire, l’huile d’olive possède plusieurs propriétés bénéfiques qui contribuent grandement à ses effets positifs sur…

Thème:

Maladies cardiovasculaires

Collaborateur: Observatoire de la prévention
La mammographie: pour déjouer le cancer du sein

Toutes les femmes peuvent, à un moment ou à un autre, être touchées par le cancer du sein. Mais une…

Thème:

Cancer

Collaborateur: Société canadienne du cancer
Cancer du sein: quels sont vos facteurs de risque?

Le cancer du sein n’est pas anodin. Au Canada, on estime que 1 femme sur 8 risque d’en être atteinte au cours…

Thème:

Cancer

Collaborateur: Société canadienne du cancer

Explorez nos contenus grâce aux tags:

Cancer Diabète En ville Maladies cardiovasculaires Marche Prévention Recommandations Transport actif Vélo Vie écolo Relations et communication Gestion du stress Motivation En toute sécurité Habitudes alimentaires Guide alimentaire canadien Sans lactose Végétalien Végétarien

Pour des jambes plus fortes: exercices avec un banc de parc

L’entraînement «7 minutes»

Cet hiver, on bouge dehors!

Confiture de fraises au chia

L’alimentation biologique

Bien manger à petit prix

Prendre sa santé en main

Les bienfaits du désencombrement

Se sentir bien dans sa ville

Répondez au Questionnaire santé

Investir dans son cerveau

Et si on s’occupait de notre cerveau?

Répondez au Questionnaire santé

L’exercice pour se déplacer: c’est santé!

Bien s’entourer, c’est bon pour la santé

4 stratégies pour une meilleure santé du cœur

Comment les liens sociaux stimulent le cerveau

Que penser des produits keto?

Le monde des boissons végétales

Est-ce que manger trop de sucre peut causer le diabète?

L’huile d’olive extravierge: extrabonne pour la santé?

La mammographie: pour déjouer le cancer du sein

Cancer du sein: quels sont vos facteurs de risque?

Abonnez-vous à notre infolettre