Le diabète, c’est quoi?

Produite par le pancréas, l’insuline permet au glucose présent dans le sang d’entrer dans les cellules de notre corps. Le glucose est alors utilisé comme principal carburant du corps. Quand le pancréas ne fabrique pas assez d’insuline ou que l’insuline ne joue plus son rôle efficacement, le glucose s’accumule dans le sang. C’est ce qui définit le diabète.

Les types de diabète

Il y a 2 principaux types de diabète:

1. le diabète de type 1, une maladie auto-immune qui détruit les cellules productrices d’insuline
2. le diabète de type 2, une maladie qui résulte d’une résistance à l’insuline et qui est causée en partie par nos habitudes de vie

Le diabète de type 2 est le plus fréquent: il touche 9 personnes diabétiques sur 10, surtout celles de plus de 40 ans. Contrairement au diabète de type 1, on peut prévenir le diabète de type 2 ou tout au moins en retarder l’apparition.

On parle de prédiabète lorsque le taux de glucose dans le sang est plus élevé que les valeurs souhaitables, mais pas assez pour confirmer un diagnostic de diabète. À ce stade de la maladie, de nombreuses personnes ne se doutent pas qu’elles sont en voie de devenir diabétiques. En apportant des changements à leurs habitudes de vie, elles pourraient faire évoluer la situation différemment.

Découvrez 5 stratégies pour déjouer le diabète

Le diabète peut…

• augmenter de 2 à 4 fois le risque de souffrir de maladies du cœur et d’AVC (accidents vasculaires cérébraux);
• causer des troubles ou une perte progressive de la vue, pouvant aller jusqu’à la cécité;
• endommager les reins, au point de mener parfois à la nécessité d’un rein artificiel (dialyse) ou d’une transplantation;
• favoriser des infections plus fréquentes (urinaires, vaginales, cutanées, etc.) et ralentir le processus de guérison;
• entraîner des engourdissements, des picotements, de la douleur et une perte de sensibilité aux mains et aux pieds;
• causer des problèmes d’érection chez l’homme et des problèmes sexuels chez la femme.

Il y a donc de grands avantages à prendre sa santé en main afin de prévenir l’apparition du diabète!

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