Test
Quiz: est-ce que l’activité physique intuitive est pour vous?
Temps requis
minutes
Questions
Explorez votre relation avec l’exercice et découvrez si l’activité physique intuitive peut vous convenir. Parce qu’ultimement, pour garder la motivation à bouger, il faut être à l’écoute de notre corps et suivre nos préférences!
Pour chacun des énoncés, choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation. Pensez surtout aux 2 derniers mois.
Trouvez des idées pour bouger à proximité
Les plus populaires
7 idées pour célébrer autrement le temps des fêtes
Thème:
Collaborateur: Isabelle Queval
Carrés aux dattes et aux pommes
Thème:
Collaborateur: Karissa Paré
Nouvelle année, nouveau départ santé!
Thème:
Collaborateur: Alexandre Chagnon
10 bouchées actives à intégrer dans son quotidien
Thème:
Collaborateur: Claudia Labrosse
Poulet et courge musquée sur plaque à la marocaine
Thème:
Collaborateur: Karissa Paré
Démystifier les glucides
Thème:
Collaborateur: Hubert Cormier