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Portions 4
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Préparation 15 min
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Fruits et légumes 1 portion
- Ingrédients
- Préparation
Ingrédients
- 250 ml (1 tasse) de mangue, en cubes
- 1 orange, pelée et défaite en quartiers
- ½ banane
- Le jus d’une lime
- 4 glaçons
- 375 ml (1 ½ tasse) de boisson de soya
- 60 ml (¼ tasse) de graines de ProactivChia noires entières
Préparation
- Dans le bol du mélangeur, mixer tous les ingrédients ensemble, sauf les graines de chia.
- Verser le mélange liquide dans un pot Mason, puis ajouter les graines de chia. Fermer le pot et secouer énergiquement, laisser reposer 3 minutes, puis secouer de nouveau. Réserver de 20 à 30 minutes au réfrigérateur.
Merci à Prana pour cette recette, qui a initialement été publiée à pranasnacks.com.
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