Durant l’hiver, un de nos seuls contacts avec la verdure est celui qu’on a avec les plantes dont on prend…
Thème:
Gestion du stress
Collaborateur: Observatoire de la prévention
Combinons l’hiver, qui est maintenant bien installé, avec la pandémie mondiale et on obtient un mélange parfait pour déclencher des…
Habitudes alimentaires
Collaborateur: Marie-Ève Caplette
La marche n’a pas son pareil pour bouger chaque jour. Et les conditions en hiver ne devraient pas vous empêcher…
Marche
Pas question de s’enfermer dans la maison durant l’hiver! Ski de fond, patinage, glissade, randonnée en raquettes, pêche sur la…
Activités extérieures
Le ski de fond est un sport très complet, accessible et économique. On peut s’y adonner seul ou en famille,…
Rien de plus réconfortant que ce plat de gnocchis à la courge musquée, surtout après vous être amusé à l’extérieur!
Accompagnements
Une petite merveille chocolatée à déguster après une bataille endiablée de boules de neige! Le plus? On peut assembler les…
Boissons et smoothies
Ce chili à la dinde est aussi nourrissant que délectable. Rien de mieux qu’un grand bol après une journée froide!
Plats principaux
Citrouille, carotte et patate douce s’entendent à merveille dans ce potage orangé réconfortant.
Soupes et potages
Envie de vous réchauffer? Rien de mieux qu’une soupe maison débordante de bons légumes de chez nous!
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